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General / Re:Preséntate aquí
« Último mensaje por SAIGON1965 en Diciembre 03, 2019, 04:19:57 pm »
Buenas tardes
Soy Joserra,soy de Lleida pero vivo en Tarragona.
Llevo muchos años practicando y corriendo en trailrunning y skirunning.
Soy del club Madteam Trail del club excursionista Madteam.
Estuve por aquí hace tiempo y ahora que tengo algo más de tiempo me vuelvo a incorporar.
Un abrazo a todos y a seguir aprendiendo


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Zapatillas / Mizuno si,pero cuál?
« Último mensaje por Keko Cotelo en Diciembre 01, 2019, 01:20:33 pm »
Qué modelo de Mizuno recomendáis?
178cm 74kg,tiradas entre 15 y 22km.
Caminos,pistas forestales,pendientes piedra...pro no roca grande.En asfalto me muevo por 41 el 10k
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El dique seco / Hematoma interno
« Último mensaje por Keko Cotelo en Diciembre 01, 2019, 01:16:14 pm »
Buenas soy nuevo por aquí,quería comentaros q debido a un golpe jugando a fútbol sala hace 5 semanas,tuve gran hematoma q se fue reabsorviendo pro me quedó bulto dentro q resultó ser hematoma y no acaba d reabsorverse.me limita el movimiento y aún duele.es en el sóleo,parte externa y no m deja volver a darle caña a las piernas,ando algo frustrado...q hacer? mañana traumatólogo,m hablaron q se podía extraer con eco guiada,a ver q m dicen
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Relojes, pulsómetros y GPS / Re:Nuevo reloj
« Último mensaje por boscox en Noviembre 28, 2019, 08:30:58 pm »
Me han hablado muy bien del coros y tiene un precio muy competitivo para lo que da.

Saludos
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Castilla y León / Re:Carrera Dorsal más comida gratis
« Último mensaje por boscox en Noviembre 28, 2019, 08:21:31 pm »
Allí estaremos la familia al completo como en las ediciones anteriores
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Relojes, pulsómetros y GPS / Re:Reloj GPS Ultratrail
« Último mensaje por boscox en Noviembre 28, 2019, 08:20:44 pm »
Mírate el corus me han hablado bastante bien de él y está muy bien de precio.
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Fenix / Oferta Especial Black Friday del 25 de Noviembre al 1 de Diciembre
« Último mensaje por FenixLinternas en Noviembre 27, 2019, 06:13:36 pm »

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Zapatillas / Re:QUE ME REOMENDARÍAIS?
« Último mensaje por 74guille en Noviembre 27, 2019, 08:11:48 am »
Muy buenas;
La verdad es que nunca había oido esa marca. Yo me iría a los súper-ventas y evitaría experimentos siendo principiante:
Brooks Cascadia 13
New Balance Fresh Foam Hierro v5
Asics Trabuco 7

Son un valor seguro.
Salomon es seguramente la marca top en trail running, pero pienso que tiene zapas demasiado especificas para cada tipo de terreno, y seguramente tu necesitarás unas todo terreno.

De todos modos mi recomendación es que al principio te las compres en una tienda física, con un vendedor que te asesore y mas adelante podrás ir fiandote de las criticas de internet.
Salu2
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Diario del corredor / Re:Cronoescalada Ulises Atac. Una carreramuy orignial
« Último mensaje por lmrp en Noviembre 24, 2019, 08:27:56 am »
Que formato de carrera mas chulo!!!

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Diario del corredor / Cronoescalada Ulises Atac. Una carreramuy orignial
« Último mensaje por chemalogo en Noviembre 22, 2019, 03:28:08 pm »
Tras el cambio de compañero de carrera en la Carrera de Les Santes de Mataró, el dia 19 de octubre corrimos, de nuevo con Quim, una carrera diferente, propuesta por el siempre innovador Quim.

Se trata de una cronoescalada individual y su cronodescenso correspondiente, en Premià de Dalt, la Ulises Atac. La corrimos en el referido día, pero la realidad es que la carrera estaba planificada para septiembre, pero una previsión de tormentas con fuerte aparato eléctrico, convenció a la organización para suspenderla y dar la opción a los corredores de devolver el importe o correrla otro día.

Fui a reconocer el circuito la semana antes de la fecha prevista y me pareció muy bonito y con tramos corribles. El descenso muy corrible en general, con alguna parte algo más técnica. Aproximadamente 3 km de subida (algo menos) y 3 km de bajada (algo más).


El plan era sencillo: para seis km a tope en total,  había que calentar bien y un gel 20 o 30 minutos antes. Ni lo uno ni lo otro.

La crónica completa, aquí: Ulises Atac 2019.

Espero que os guste y también espero vuestra opinión para seguir disfrutando del correr!
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