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Trail Running

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Último mensaje por Javier Pacheco
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Organiza salidas de trail running en tu ciudad y encuentra a más personas con las que compartir tu pasión por las carreras por montaña.

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Último mensaje por ivan
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No hay nuevos Mensajes Carreras y competiciones

Este es el lugar para tratar sobre todas las pruebas de trail running del calendario nacional e internacional

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Último mensaje por Carrera Ayto Matallana
en Re:Carrera Dorsal más co...
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Subforos: Calendario de carreras, Internacionales, Andalucía, Andorra, Aragón, Asturias, Baleares, Canarias, Cantabria, Castilla-La Mancha, Castilla y León, Cataluña, Comunidad Valenciana, Euskadi, Extremadura, Galicia, La Rioja, Comunidad de Madrid, Navarra, Región de Murcia, Ceuta y Melilla
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Relata aquí­ la crónica sobre cómo fue la ruta o el entrenamiento, ilústrala con fotografías y cuelga el "track".

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Último mensaje por lmrp
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Toda la actualidad del trail running mundial

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Último mensaje por Faikamonrut
en Re:I Trail do Castelo Vi...
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Libros, manuales, revistas, ví­deos, blogs, etc.

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Último mensaje por JoseAntonioAA
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Subforos: La blogoteca
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Espacio reservado para hablar de aplicaciones móviles deportivas y software

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Último mensaje por julisevito
en Re:Relojes running con g...
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Rincón reservado para mujeres practicantes del trail running

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Último mensaje por Mariela
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Último mensaje por Mariotulop
en Re:Motos de competición ...
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Temas eliminados

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Entrenamiento, alimentación y medicina deportiva

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Resuelve tus dudas acerca de qué plan de entrenamiento se adapta mejor a tus objetivos y aptitudes

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Espacio dedicado a charlar sobre las lesiones, su evolución y su solución. Ya que no puedes salir a correr, desahógate contándoselo a los demás.

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Para hablar sobre dietas y alimentación

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Para charlar sobre complementos alimenticios, suplementos vitamí­nicos y cualquier cosa referente a la alimentación especí­fica para el deporte (como barritas energéticas, bebidas hiperproteicas o geles) NO AL DOPING!

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QUE ME REOMENDARÍAIS? por ilkoi (Zapatillas)
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