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Entrenamiento, alimentación y medicina deportiva => Entrenamiento => Mensaje iniciado por: lcsrguez en Noviembre 21, 2018, 06:02:34 pm

Título: Recomendación libro
Publicado por: lcsrguez en Noviembre 21, 2018, 06:02:34 pm
Buenas. Llevo algún tiempo siguiendoos pero sin publicar. Quería recomendaciones de algún buen libro de entrenamiento para trail. Ya llevo unos cuantos años corriendo y quería profundizar más en el tema.

Algún buen libro por ahi?

Gracias

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Título: Re:Recomendación libro
Publicado por: Jose en Noviembre 22, 2018, 12:22:27 pm
Hola lcsrguez y bienvenido-a!


Uno que tiene muy buena crítica y creo que es de los mejores es La preparación en el corredor de montaña, de Octavio Pérez (https://amzn.to/2OQQeO2)


Aquí te dejo un enlace a nuestra biblioteca trail (https://www.trailrunning.es/mejores-libros-montana-aventura), por si te interesa algún otro título.




Un saludo y ánimo con los entrenamientos.
Jose.


Título: Re:Recomendación libro
Publicado por: lcsrguez en Noviembre 22, 2018, 01:03:46 pm
Hola lcsrguez y bienvenido-a!


Uno que tiene muy buena crítica y creo que es de los mejores es La preparación en el corredor de montaña, de Octavio Pérez (https://amzn.to/2OQQeO2)


Aquí te dejo un enlace a nuestra biblioteca trail (https://www.trailrunning.es/mejores-libros-montana-aventura), por si te interesa algún otro título.




Un saludo y ánimo con los entrenamientos.
Jose.
Le echaré un ojo. Muchas gracias por la recomendación.

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